Lody Wysokobiałkowe

Witajcie 

Po chwilowej przerwie związanej z przeprowadzką powracam że świetnym pomysłem na lody wysokobiałkowe na upale dni jak te, które mamy teraz !

Powyżej macie składniki jakie będą nam potrzebne a są to:

- 3 duże banany

- Jogurt Naturalny 330 ml

- Twaróg w tym wypadku półtłusty 300 g

- Mleko 3,2% - w zależności od pożądanej konsystencji (ja wlałem 500 ml

Przygotowanie:

1. Na początku wrzucamy rozdrobione banany do miskera

 2. Dodajemy teraz nasz twaróg oraz trochę
mleka, aby wszytko udało się zmiksować na jednolita konsystencje

3. Po pierwszym miksowaniu dodajemy na koniec resztę mleka oraz nasz jogurt i wszystko razem ponownie mieszamy

4. Lody najlepiej podawać w kuflach ze względu na wygodę mrożenia niżej macie gotowy produkt mi wyszły dwa takie wielkie kufle

Jeśli ktoś byłbym zainteresowany to mogę podać przybliżone wartości odżywcze

Jak wam się podoba ! ?